تار نوری یا فیبر نوری (به انگلیسی: Optical fiber) رشتهٔ باریک و بلندی از یک مادّهٔ شفاف مثل شیشه (سیلیکا) و پلاستیک است که می‌تواند نوری را که از یک سر به آن وارد شده، از سر دیگر خارج کند. فیبر نوری دارای پهنای باند بسیار بلندتر از کابل‌های معمولی می‌باشد و با آن می‌توان داده‌های تصویر، صوت و دیگر داده‌ها را به‌راحتی و با پهنای باند بالا تا ۱۰۰ گیگابیت بر ثانیه و بالاتر انتقال داد. امروزه مخابرات نوری، به دلیل پهنای باند وسیع‌تر در مقایسه با کابلهای مسی، و همچنین تأخیر کمتر در مقایسه با مخابرات ماهواره‌ای، از مهم‌ترین ابزار انتقال اطلاعات محسوب می‌شود.

فیبر نوری یک موج‌بر استوانه‌ای از جنس شیشه یا پلاستیک است که دو ناحیهٔ مغزی و غلاف با ضریب شکست متفاوت و دو لایه پوششی اولیه و ثانویهٔ پلاستیکی تشکیل شده‌است. برپایهٔ قانون اسنل برای انتشار نور در فیبر نوری شرط: می‌بایست برقرار باشد که به ترتیب ضریب شکست‌های مغزی و غلاف هستند. انتشار نور تحت تأثیر عواملی ذاتی و اکتسابی دچار تضعیف می‌شود. این عوامل عمدتاً ناشی از جذب فرابنفش، جذب فروسرخ، پراکندگی رایلی، خمش و فشارهای مکانیکی بر آن‌ها هستند.

یکی از بارزترین مزایای اینترنت فیبر نوری فناپ تلکام در قیاس با سرویس‌های قدیمی، سرعت بسیار بالای آن است. باید توجه داشت که زیرساخت کابل‌های مسی قدیمی که در اتصالات پهن‌باد مورد استفاده قرار می‌گیرند، به لحاظ سرعت و ظرفیت با کابل‌های فیبر نوری به هیچ عنوان قابل قیاس نیستند. با اینترنت فیبر نوری فناپ، سرعت دانلود کاربران تا 100 برابر سریع‌تر از اینترنت کابلی خواهد بود. فیبر نوری همچنین امکان دانلود ویدئوهای با کیفیت بالا، فایل‌های حجیم و انجام بدون وقفه بازی‌های آنلاین را فراهم می‌کند.